1a advent

Första advent är snart över och inte förrän nu har jag kunnat sätta mig i soffan tillsammans med sambon. Det har varit full rulle hela dagen med träning och jobb. Fast jag har samtidigt fått en massa gjort, vilket alltid känns bra. Och att komma hem till en nystädad lägenhet är ju oslagbart! 

Detta är årets adventsljusstake hos oss. Jag är inte riktigt nöjd med den dock så vi får se vad vi gör med den till nästa söndag ;)

Damlaget

Ikväll har vi en miniversion av fotbollsgalan. Jag vet inte hur, men det blev min uppgift att planera galan detta året, därför blev det minsta möjliga. Inte likt mig, men så blir det ibland. Nu tänkte jag dock ge upp till fördel för spinningen imorgon! 

Några av tjejerna i damlaget!

Le = lycka?

Att le på utsidan men inte på insidan

God kväll! Det är sen fredagskväll nu och jag sitter i soffan och kollar på film med en sovande sambo. Jag har haft två jobbiga veckor nu, men har hela tiden försökt förneka det och tryckt undan de negativa och läskiga tankarna. Idag fick det dock vara nog och det var dags att ta tag i saker på allvar. Jag har haft en långt samtal om hur jag mår med min sambo idag och jag hoppas att jag kan vända det här nu. ( Det är inga problem med oss, tvärtom vi har det super. Problemet är mitt huvud och vad det tänker och tycker om min kropp) 

Jag är stark och jag fixar detta! 

Konstig vecka!

Denna veckan har verkligen gått undan och jag har inte hunnit med mycket alls känns det som! Allra minst bloggat. Men imorgon är det fredag och sen är det helg. Imorgon skulle jag äntligen få julpynta också, men alla andra tjuvstartar ju, så det gjorde jag också. Balkongen är julpyntad. Vi får se hur mycket mer det blir än så. Jag älskar julen, men är rätt kräsen samtidigt. 

Fokus

Hej hopp! 

Jag har fokus på annat just nu och det är mycket i huvudet. Men ni vet var jag är ikväll. (Nej, inte på gymmet) 

Lyxmåndag

Det känns himla lyxigt att tända ljus och mysa när man är själv hemma. Att lyxa till det för mig själv liksom. Att göra det lilla extra bara för mig! 

Jag var inte alls sugen på att sticka till gymmet idag. Men jag gjorde de och körde stenhårt vilket känns underbart. Jag kommer ha sjukaste träningsvärken i benen imorgon. Hoppas hoppas! 

Lärare

God morgon!

 

Det kändes rätt bra att gå in och lämna den här till chefen imorse. Lite mer än nio månader tog det, men sedan damp lärarlegitimationen ner i inkorgen på mailen. Det känns riktigt, riktigt bra! 

 

Jag har haft en grymt härlig måndagsmorgon, som vanligt. Taggad till tusen och har redan fått massor gjort. Det är tur att jag har mycket planering så här i början av veckan, för energinivån minskar allteftersom veckan går, haha.

 

 

 

På dop

Denna söndagseftermiddag har vi varit på dop. Mitt kusinbarn Siri har blivit döpt och sedan har vi fikat med släkten. Så som dop brukar va antar jag. Jag har faktiskt lyxat till det med lite fika. Det känns bara dumt att sitta med en helt tom tallrik vid sådana här tillfällen. Tyvärr är jag inte piggare än innan och allmänt tråkigt sällskap är jag rädd för.

Kram på er och trevlig söndag.

Morrn Morrn

God morgon fina! 

Idag var jag inte alls pigg på att sticka och träna. Men jag gjorde det. Så det känns superbra nu. Fast jag däckade på golvet när jag kom hem, och trät har mig fortfarande i sitt grepp, haha. Dumt, för jag har massor att göra nu. 

Myslördag

Vilken lördag vi har! Jag och syrran har gått en runda på stan och shoppat lite. Kvällens middag är också planerad. 

Nu är det fotboll på tvn tillsammans med Daniel och Nille innan jag tänkte sortera julsakerna som kommit ner från vinden. 

Och katten har inte gjort ett skit på hela dagen! 

Lördag!

Äntligen lördag! 

Ni vet var ni finner mig denna förmiddag! 

Hunger games

Hej hopp! 

Fredag idag, det gillar vi. Fast jag var på g på jobbet i eftermiddags. Jag hade nästan velat stanna kvar lite till bara för att jag var så effektiv. Men annat skulle göras, och jag har faktiskt fått massor gjort. Måtte känslan vara kvar tills imorgon! 

Jag och Daniel kollar på andra hunger games-filmen. (Borde ha koll på namnen, men det har jag inte) Vi ska iväg och se dem tredje filmen ikväll. Jag längtar massor! Förväntningarna är skyhöga såklart, och jag skulle bli förvånad om jag inte slängde mig över boken efteråt :)

Beach 2015

Det är snart dags för Martin att dra igång med nästa gäng. Axon beach 2015 öppnar snart för anmälningar om det är någon som är sugen :) 

Torsdag!!

Torsdagar gillar vi! Det betyder snart fredag ;) 

Idag är det också åtta veckor sedan jag började med mitt kostschema på riktigt. Frågan är om jag någonsin kommer sluta. För det här har blivit en vardag för mig. En bra sådan! 

Inte på vinden!

Nehe, det blev ingen vind idag. Eller ja, kvällen är ju inte slut ännu. Jag hamnade på gymmet istället och just nu är det 60 min på löpbandet som väntar mig. Daniel har lovat mig att vi ska ta vinden imorgon istället. Jag har stora planer där, haha. 

I öronen har jag en podd med Erik Johansson och Magnus Eriksson. Det gör promenaden lite lättare plus att jag blir sugen på match igen! Juventus nästa vecka :) 

Inget händer!

Min vardag är rätt mycket vardag just nu. Samma sak varje dag med träning och mat. Det hinner liksom inte hända så mycket annat. 

Riktigt sleten!

Det har varit en tuff dag på jobbet idag så efter ett spinningpass och ett corepass tog jag beslutet att hoppa promenaden idag. Jag måste få vila. Är jag vaken om en timme skulle jag bli väldigt förvånad. Plus att jag behöver krafter till imorgon. Jag har planer på att städa vinden då :) 

Kram och god natt :)

Pack your things and let's go!

Såhär ser det ut när jag packar min väska på morgonen. Nästan i alla fall, det fattas en stor låda sallad och kassler. Men lite aminosyra, en shake, proteinpulver, vitaminer, en var och lite fettförbränningskapslar. Jag vet inte hur mycket nytta allt egentligen gör, men eftersom jag tror på det så funkar det ju för mig :) 

Ha en trevlig tisdag! 

Keep up the good work!

När man börjar träna och äta ordentligt märker man ganska fort skillnad! Vilket gör en supertaggad och man fortsätter av ren glädje. Sen kommer den biten när det inte går lika snabbt längre. Det är den jobbiga biten och det är där jag är nu. Det är nu jag måste fortsätta köra! 

Nytt i badrummet

Jag hittade en badrumstavla igår jag bara inte kunde motstå. Den skulle med mig hem :) Sen har jag inte bestämt om den ska stå på vasken eller om jag ska hänga upp den, vi får se. Känner jag mig själv rätt kommer den inte komma längre än så i vilket fall som helst, haha 

Skånsk vinter!

God morgon fina ni! Hur har ni det? 

Skånsk vinter kan man kalla det. Regn och äckligt kalla vindar, usch och fy. Jag sitter inne i ett varmt och skönt klassrum och gör läxförhör och planerar experiment. Planerar att stanna här inne så mycket som möjligt idag! 

Skilda världar

Efter en heldag på Gekås fick jag sätta mig här och rätta lite prov. Inte alltför ansträngande, och strax ska vi sätta igång en film också. Å så var den helgen över. Måndag imorgon och nya tag, eller hur?!

Kram på er! 

På väg hem!

Nu är det två trötta men glada tjejer som är på väg hem. Vi har en del med oss hem, men ingen av oss gick helt wild and crazy utan det kändes rätt kontrollerat ändå :) 

Tidig lunch

Det är inte länge man orkar innan man behöver lite energi. Så vi har precis avnjutit en tidig lunch. Det har blivit en del i vagnen, vilket känns super! Heja oss :) 

Roadtrip!

Roadtrip!! Fast idag är målet viktigare än resan dit eftersom jag och Carro ska till Ullared. Önska oss en trevlig dag! 

Myskväll!

Ikväll är det myskväll hemma hos Macke och Jennifer. Det är fotboll på tvn och jag lyxar till det med en monster. Dumt kanske med tanke på att jag ska upp jättetidigt imorgon. ;) 

En perfekt lördag!

Så nöjd!

Igår var jag uppe på 300lb på benpressen. Kändes riktigt riktigt grymt, och det var riktigt riktigt jobbigt också! 

Nille testar

Nille började tjata på mig i veckan att han ville testa springa i trapporna. Roligt tycker jag såklart, men kunde han inte kommit på de i somras? 

Nu är det i alla fall dit jag är på väg. Mot dagens första pass! 

Proteinmuffins

Idag åt vi kvällsmat väldigt tidigt så jag passade på att göra några proteinmuffins medans matfönstret fortfarande var öppet. Fyra med chokladsmak och fyra med ananassmak. Ingen höjdare tyvärr så vi slängde dem, haha. Drömma går ju ;) 

Nu kommer vi alldeles strax somna på soffan båda två. Fredagsmys på hög nivå, haha

Skönt efteråt!

Åh vad skönt det är efter ett ordentligt träningspass. Riktigt svettig och härlig är jag nu. Jag hoppas inte ni tröttnar på alla inlägg om träning och kost, för något säger mig att det kommer bli några till innan jag avslutar de här projektet ;)

Syns inte!

Vet ni vad, det är faktiskt väldigt mörkt ute vid denna årstiden! Jag vet inte hur många gånger det har dykt upp människor som jag nästan cyklat över för att jag inte sett dem. Så när jag själv är ute och går har jag reflexväst på mig. Inte en dålig ide skulle jag vilja påstå. 

Lugn kväll!

Energin fanns där inte riktigt idag. Förkylningen ligger och lurar någonstans i kroppen så jag lyckades inte ta mig till gymmet. Därför tvingade jag Felicia att följa med mig och simma istället. Jobbigt men ändå avslappnande på något sätt, och precis vad jag behövde. Perfekt vilodag!

Höstjacka

Termometern står fortfarande på över 10 grader men det tråkiga vädret igår fick mig att ta höstjackan imorse. Det var väl dags antar jag ;)

Ingen sol

Jag struntade i solariet. Hade jag lagt mig i ett sådant nu hade jag varit sjuk imorgon, de känner jag. Istället har jag lekt lite med mina nya träningsdagbok. Dagens pass är inskrivet, men också var jag startade någonstans, då för länge sedan. Antalet armhävningar har faktiskt mer än fördubblats. Nästan bänkpressen också. Och allt har såklart ökat. Det är något jag fått lära mig, var inte rädd för vikterna! Lägg på!!

Vilket väder!!

Idag har det varit riktig Skåne-höst. Kallt och blåsigt och inte speciellt trevligt. Jag har därför valt löpbandet till min promenad ikväll. Det får helt enkelt bli en timme här. Jag har precis kört överkropp. (82 armhävningar bland annat ifall någon undrade) Senare blir det några minuter i solariet också om jag inte fastnar i soffan. Det är inte helt omöjligt, när man väl satt sig ner, ni vet ;) 

Innehållet

Mitt paket innehöll massa godsaker! Bland annat aminosyra med colasmak som jag är jättesugen på. Jag tog några småpåsar med äpplesmak för att testa. Jag beställde fler bars, där jag testade pepparkakssmak också. Sedan beställde jag vitaminer nu till vintermånaderna. Mörkret kommer knäcka mig annars! Fitnessnudlar och fettförbränningskapslarna fyllde jag på med också. Eftersom jag beställde så mycket fick jag några gratisgrejer till. En träningsdagbok, en shaker och en väska. Som sagt, som ett barn på julafton! 

Paket till mig

Som ett litet barn på julafton! Jäkligt tungt att bära hem, så det blev ett halvt träningspass bara det. Synd att jag inte har tid att leka med mina nya saker, för nu är det dags att laga mat och sen kommer jag somna. Ni får veta vad som finns i paketet imorgon :) 

Fortsätt kämpa

Det är de passen man inte alls vill gå på som ger mest. Det är när soffan lockar, men man tar sig i kragen som gör att man mår så himla bra. Det är där som man tränar psyket, och det är där man känner sig stark! Så nu jävlar kör vi!

Snygging på ingång

Jaha, då var årets skolfoton här. Någon som vill byta? :) 

Lite rundare då jämfört med nu. Härligt att se skillnad efter allt slit! 

Springa bredvid

Alltid när jag har Daniel som sällskap på mina promenader så får jag springa bredvid. Tempot är högt och jag gillar det inte alls. Förrän vi är hemma. Då är jag sjukt nöjd för jag är alltid helt genomsvettig efteråt och det är en riktigt härlig känsla. 

Nu är vi trötta här hemma så jag tänkte ta min (Chatarinas) bok och gå och lägga mig! God natt fina ni!

Måndag eftermiddag

Blä, jag hatar måndagar på gymmet. Det är alltid så jäkla mycket folk då. Var fan är ni på söndagarna då?!? Om alla biffiga killar kan flytta sig snart så jag kan ta mina flugvikter i ensamhet? ( i ärlighetens namn så tar jag inga flugvikter utan ibland samma som killarna till samma övning. Då jävlar mår jag ska ni veta, haha) 

Veckans mage

Haha får jag vara så fräck och lägga ut bilder på min mage i tid och otid? Men två dagar efter ett corepass känns den alltid lite extra grym, även så i lördags som bilderna är ifrån. 

Så ja, veckans mage! :) 

Måndag!

God morgon fina!

Äntligen måndag, eller hur?! ;) Jag har planering nu på morgonen och står och häftar engelskaprov. Sen ska jag göra klart matteproven. Jag älskar mitt jobb, haha! 

Min ring har hamnat runt halsen nu. Den har alltid varit lite stor (vi minns alla dramat på Hawaii) men nu ramlar den av lite titt som tätt vilket är himla dumt. Så den får hänga där till jag blir färdig till att lämna in den..

Krypa till kojs?

Det är dags att krypa till kojs efter en produktiv söndag. Och imorgon är det måndag. Jag älskar måndagar! Mest för att man är så laddad inför en ny vecka och ser bara möjligheter. Dessa försvinner senare i veckan, haha! 

Och bilden bjuder jag på. Vill minnas att det var en trevlig fest, men att jag gick hem tidigt. Undras varför, haha ;) Det närmar sig tre månader sedan jag drack alkohol senast. Sjukt härligt faktiskt, och inget jag saknar. Man ska kanske bli nykterist? 

Bra mellanmål

Vad kan det bli av de här grejerna? Ett himla bra mellanmål till mig och Daniel. Och med lite extra proteinpulver i så blir det ännu bättre. En portion blir dock mer än ett glas så vi får två glas var, haha. Inte oss emot! 

Daniel har smak av choklad på sitt proteinpulver. Mitt kommer från fitnessguru och har smak av ananas! 

Did

Gymmet avklarat idag! Sitta och glo på farsdagfika strax! Livet!

Slapp lördag!

Efter en förmiddag med gym, promenad, handla och annat blev det inte så mycket mer gjort. Jag har testat alla mina klänningar och sorterat ut minst hälften vilket känns super. Nu ska jag och Daniel kolla på dumma mej och sen är lördagen snart slut. 

Kvällens axon! 

Mumsigt, eller hur?

Förresten, mätningen i fredags. Den gick bra och jag har förlorat 6 procentenheter i kroppsfett. Både PTn som mätte mig och Martin (axon) tyckte det var grymt. Så jag får väl ta åt mig antar jag. Motivationen är mycket bättre i alla fall. Nästa mätning är den 18/12. Nu kör vi stenhårt tills dess! 

Promenad på rätt sätt!

Den här lördagen har börjat på bästa sätt. Efter gymmet stack jag och syrran till Åhus för promenad med Carro och Alex och hundarna. Vi fick också träffa minstingen Tom, som kan va de sötaste på länge! 

Men hallå!!

Hallå, vilket väder!!! Skulle de inte va kallt nu?! Det känns konstigt att jag är sugen på jul samtidigt som jag tar på solglasögonen innan jag går ut, haha. Jag är på väg till gymmet nu, sen får vi se vad det blir av denna lördag :)

Hur gick de då?

Hur de gick idag? Ok tycker jag. Skriver mer imorgon. Nu ska jag krypa till kojs efter en helt underbar kväll med syster och sambo. Tack för att ni är ni <3

 

ingen motivation

Blä vad tråkig jag är just nu! Jag har ingen motivation till något alls. Kroppen känns trött, huvudet är helt slut och jag vill bara ge upp. Jag orkar inte tänka längre. Jag orkar inte antränga mig mer med allt vad kost och träning heter. Jag vill bara slappna av lite. 

 

Idag har jag fettmätning. Kl 16. Är aningen nervös inför denna för är inte reslutatet bra kommer jag inte orka fortsätta. Ett misslyckat ( i mina ögon sett) resultat kommer knäcka mig och jag kommer inte ha någon ork att säga "nej, nu jävlar kör jag" Jag kommer inte orka en motgång just nu. 

 

Tänk positivt, det är fredag!!! Och snälla, håll tummarna för mig idag!

 

 

Matdag

Mer matbilder, jag ber om ursäkt. Kollegorna har kommenterat på min kassler i flera veckor nu, så jag har tagit med mig annan mat till jobbet. Kasslern har därför avnjutits hemma istället. Jag ser nästan detta som godis nu för tiden. Lite läskigt! 

Mellanmål

Hur gott ser inte det här ut då? Jag älskar mina axonmellanmål. Eller ja, jag älskar alla axonmåltider eftersom jag vet hur bra de fungerar :) 

Himmelsblått

Det var mörkt hela vägen hit, men väl på plats blev det plötligt ljust och himmelsblått. Mitt humör likaså! Ikväll har vi spanjorer på besök, så nu kör vi!! 

Hinna hinna!

Det är mycket som ska hinnas med innan vi ska till Malmö ikväll. Men jag är på god väg. PWn är snart avklarad. En runda till gymmet med sen bara! 

Fika med gamla kollegor

Ikväll är det fika med gamla kollegor. Eller, ja fika och fika, jag dricker min amino som jag rört ner i lite vatten. Men de andra fikar och jag får snacka skit :) 

New shoes

Lite av shoppingen i Stockholm. Det blev ett par Timberlandkängor inför vintern. Det känns okej att lägga mycket pengar på ordentliga vinterskor eftersom de behövs på ett annat sätt än sommarskor :) 

Min mage

Jag la ut den här bilden på Facebook och instagram för någon dag sedan. Fick massor med härliga kommentarer och komplimanger vilket man behöver. Men jag tänkte fiska åt mig några till ;) 

Ibland behöver man bilder för att se vad det är man håller på med. Ibland känner man skillnad, eller ser de i spegeln. Och sen ibland behöver man måttbandet och vågen för att se att det hänt något alls! 

Inte snygg!

Ingen kan anklaga mig för att inte ha kört hårt nog idag i alla fall, för snygg ä jag inte efter spinningen denna söndagsmorgonen. Att jag ens gick till maxi såhär är ett skämt! 

Back on track

Fridays i all ära, men inget går upp emot en axonmåltid. Bra för både kropp och själ, haha. Nu tar vi en runda till gymmet också och sen är det myskväll med sambon. Trots tre dagar i Stockholm tillsammans är vi långt ifrån trötta på varandra. Och tur är väl de, när vi snart närmar oss tolv år som par :) 

Haha, wok gör sig sällan bra på bild :) 

Jobba på tåget!

För att veckan ska bli så bra som möjligt försöker jag få lite gjort nu. Jag sitter ju bara här ändå. Fast jag har blivit distraherad av lite The Big Bang Theory nu. Mixa jobb och nöje, right? 

Frukost utan axon

Vi sitter på tåget hem nu. Hem till vardagen och lite lugn och ro för mitt huvud, haha. Någon shopping kan jag inte visa upp eftersom allt ligger nerpackat och jag har inte fotat något alls. Däremot kan jag bjuda på bilder från min frukost ala mig. Gud vad gott det var :) Jag tillät mig själv att njuta ordentligt så det gjorde jag. Logiska Dessi vann den gången :) 

Yes it is!

Gud vad bra denna stämde in på mig nu. Det regnar i Stockholm just nu så min promenad utförs på gymmet denna lördagsmorgon. En (stor) del av mig ville strunta i det idag, men jag vet att jag inte hade klarar av att sitta på tåget halva dagen utan en promenad i kroppen. Jag behöver nog gymmet ikväll också, för lägligt nog så är det mätning och vägning imorgon bitti! Men det är ingen stress. Jag vet att jag inte har några bra resultat denna veckan eftersom jag var sjuk förra helgen och nu dessa dagar här. Den logiska människan i mig försöker ta det lugnt. Jag har tid på mig att nå mina mål. Så lång tid som jag vill! Tävlingsmänniskan i mig säger något helt annat, haha!

Ont i magen

Jaha, några timmars syndande och jag mår piss. Både psykiskt och fysiskt. Jag har ont i magen efter min burgare, lyxshake och choklad. Och huvudet snurrar som fan. Hur mycket har jag förstört nu? Och det är väl meningen att jag ska kunna gå ut och äta en fredag utan att må dåligt? Igen, både psykiskt och fysiskt. För samtidigt som jag tycker det är jobbigt känner jag också att det inte är hela världen. Det är väl inte hela världen?! Och jag har skött mig också! Promenader varje dag här, gymmet två gånger plus att jag hållt kosten hur bra som helst (minus 6 timmar). Imorgon ska jag njuta av frukostbuffén på hotellet och sen, lagom till lunch är vi back on track. Hemma och i säkerhet för alla frestelser!